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トクホ

トクホ的な、黒烏龍茶を普段から飲むようにしています。
今までは普通の麦茶を飲んでいたんだけど、
黒烏龍茶のほうが少しは脂肪に対してとか、
ダイエット効果がありそうな気がしてこれにしています。

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by nikkiwt1 | 2012-05-26 10:00

天気が不安定


天気が不安定なことが多くて、お出かけするのに折りたたみ傘を忘れないようにしています。
急に暗くなったら要注意なんですよね。
自転車で出かけたときのために、かっぱも買っておかなくちゃ、と思っています。

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by nikkiwt1 | 2012-05-19 22:25

顔ヨガ

たまたま見られた教育テレビの番組で、顔ヨガをやっていました。
一人の時間じゃないと恥ずかしい感じのポーズだらけだったけど、
かなり効果ありそうなので、時間をみつけてはやっていきたいと思います。

デュラララ

まどかマギカ

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by nikkiwt1 | 2012-05-06 16:12